长沙小米熊儿童医院毛守均医师：1个月减重1.2kg+增高1cm，9岁男孩身高体重双合格。

  “看着孩子体重超支14kg，身高还长得慢，真是急坏了！没想到经毛医师干涉1个月，不只减了1.2kg，还长高1cm，太惊喜了！”说起9岁的儿子，长沙的杨女士满是欣喜。此前，孩子因体重超重导致身高增加减缓，尝试过操控饮食、催促运动却作用欠安，他带着孩子来到长沙小米熊儿童医院瘦身训练营，找到了毛守均医师。

  毛守均医师接诊后，没有单纯聚集减重或身高，而是依托身高办理体系及6T“测、评、医、教、心、康”儿童健康成长办理体系，做了全面精准的评价。经过体脂检测、骨龄检测、养分状况剖析，结合孩子的饮食作息和运动习气，清晰“体重超支按捺成长激素排泄”是核心问题。凭仗10余年儿科临床经验，他拟定了“减重不影响长高”的个性化归纳办理计划。

  计划科学统筹实用性与趣味性：饮食上，定制“低油低糖+高钙高蛋白”食谱，引荐瘦肉、鱼虾、蔬菜等食材，用全麦面包、玉米代替精制主食，既操控热量又确保成长养分；运动上，规划“纵向拉伸+有氧减脂”组合，每天30分钟，包括跳绳、摸高跳等促长高运动，调配游水、慢跑等减脂项目，防止单一运动单调；“教”与“心”层面，辅导家长用“少食多餐”代替节食，用“运动打卡奖赏”鼓舞孩子坚持，缓解减重压力。

  干涉过程中，毛守均医师全程详尽盯梢：每周监测体重、身高改变，依据体脂率和成长曲线微调计划；线上辅导家长居家烹饪技巧，比如用蒸、煮代替油炸，怎么调配餐食既饱腹又低脂；还共享亲子运动办法，让孩子在互动中坚持训练。只是1个月后，作用非常显着：孩子体重从超支14kg降至超支12.8kg，成功减重1.2kg；身高同步增加1cm，成长速率显着加速，现在仍在继续办理中。

  深耕儿科范畴30余年，毛守均医师拿手肥胖症、低矮症、性早熟等儿童成长发育疾病治疗。他娴熟运用科学办理体系精准剖析病况，既确保减重作用，又不耽搁身高增加，再加上合理的收费，赢得了不少家长的好评和称誉。